缓解癌痛的一些常用方法

一、分散注意力

减轻癌症痛苦可以经过涣散注意力来减轻,只要是可以涣散病人注意力的工作都可以用来止痛。比方听音乐、看电视、歌唱等。可是这种办法只能对于细微的痛苦,假如痛苦剧烈是没什么效果的。

二、松弛疗法

松弛疗法能解除精神上的紧张,伸展骨骼肌,阻断和缓解疼痛,并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗氧量减少,呼吸、心跳速率减慢,血压下降,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌减少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。

三、心理疗法

心理疗法是通过缓解病人的情绪来缓解病人的疼痛,要尽量在交流中用让患者发泄负面情绪,并做好家属的工作,让癌症病人感到社会和家人的积极情绪,使患者心情好起来。这对于缓解癌症疼痛是有效果的。

四、皮肤刺激

(1)按摩止痛:根据疼痛的部位,病人可以自己也可以由他人,在腰、背及脚进行缓慢、稳定的环形按摩。也可以按摩如足三里、内关、合谷等穴位。

(2)温度刺激止痛:癌痛发生时,如果想采用温度刺激止痛,建议用冷敷的方法,如果有些部位不适合用冷敷,可以改用其他方法辅助止痛。冷敷是通过造成局部区域麻木而达到减轻疼痛的。效果较好而且持续的止痛时间较长。冷敷时使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋,进行局部冷敷。注意局部反应,以皮肤变白为宜。但不可发生冻伤。

(3)压力止痛:通过对疼痛部位进行按压而达到止痛作用,如果止痛不明显再寻找较佳的压力止痛点,找到后给予大约1~2分钟的固定压力,这种缓解疼痛的方法持续的时间比较长。

五、止痛剂

如果以上方法都不能有效止痛,只能考虑止痛剂,可以叫医生开处方,也可以使用延香镇痛胶囊,中药强效止痛,但是使用时必须遵医嘱。